Posts

Дожимати до кінця🔥@babyar_andriy #xsportguests 💪🏻
#ternopil#ternopilsport#ternopilgym#тернопіль#тернопільспорт#тернопільфітнес

It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close

🏋️СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ🏋️ - це прекрасний спосіб збільшити м'язову масу, підвищити тонус м'язів і просто привести себе в відмінну форму.

Однак, стосовно жіночої тренування, все ще бродить страх "ТРЕНУВАННЯ З ВАГОЮ", особливо серед жіночої половини, що тільки починає або планує починати займатися в тренажерному залі.

➡️"СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ ЗРОБЛЯТЬ СХОЖОЮ НА ЧОЛОВІКА"⬅️...

🤦🏻‍♂️Ми всі чули це популярне оману. Дійсно, будь-яка жінка, яка піднімає залізо, з плином часу буде поступово ставати фізично сильніше, але це ЗОВСІМ НЕ ОЗНАЧАЄ, що вона зовні почне виглядати як чоловік.

💁🏻‍♀️У загальному ж випадку, для жінок процес збільшення сили і формування м'язової маси являє собою довгі місяці - а то й роки - напружених силових тренувань. У міру зростання м'язової маси ви починаєте спалювати більше калорій і стаєте стрункішими і рельєфнішими. Тому, НЕ ВАРТО БОЯТИСЯ періодично тренуватися з вагою

🦸‍♀️Наш сертифікований тренер ХРИСТИНА @chrystyna_mukha допоможе вам подолати страхи у тренувальному процесі, а так само допоможе скласти план тренувань, що підходить саме вам!💪🏻

🌍 У світі фітнесу є ще безліч міфів! ПИШІТЬ В КОМЕНТАРЯХ, про які міфи чули ви самі🙊
📸 Photo by @sedrikfoto
#ternopil#ternopilgym#ternopilsport#ternopilfitnes#тернопіль#тернопільфітнес#тернопільспорт

See More
Image may contain: one or more people and people sitting
Recommended by 6 people
Чудовий професійний колектив !!! Ідеальне ставлення до клієнтів , супер атмосфера для тренувань т...а чистота. Рекомендую !!! See More
Мені дуже сподобалося! Тут чудова атмосфера!
Хороший новий Фітнес зал.
Videos
Інтенсивне тренування 🔥 #xsportguests Бажаємо вам драйвового початку тижня! 💪🏻💣 #ternopil#ternopilsport#ternopilcity#тернопіль#тернопільфітнес#тернопільспорт#спорттернопіль
8
Бокс 🥊 є неот‘ємною частиною нашого центру! Індивідуальне тренування @vkorostil 💪🏻#xsportguests з нашим тренером @firmanrostik 👍🏻 #тернопіль#тернопільспорт#тернопільбокс#ternopil#ternopilsport#ternopilgym#ternopilboxing#boxing#boxingternopil
6
Photos